21+ သာ

တာဝန်ရှိရှိ ကစားခြင်း

ten789 တွင် သင်၏ ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုအပေါ် အမြဲတည်ဆောက်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုကို ဦးစားပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်

ten789 သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး အွန်လိုင်းလောင်းကစားပလက်ဖောင်းတစ်ခုအနေဖြင့် တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အလေးထားဆောင်ရွက်ပါသည်။ ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ဘဝ၏ ဝင်ငွေရင်းမြစ်တစ်ခုအဖြစ် မမှတ်ယူသင့်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ခိုင်မာစွာ ယုံကြည်ပါသည်။ ကစားသူများသည် မိမိ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ပြီး ဘေးကင်းပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ကိရိယာများ၊ ခေတ်မှီသောနည်းပညာများနှင့် ၂၄/၇ ပံ့ပိုးမှုတို့ကို ပေးအပ်ပါသည်။

မြန်မာနိုင်ငံတွင် ten789 ကစားသူပေါင်းများစွာ ၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ တန်ဖိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့် ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်၊ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ကုသရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဤမူဝါဒနှင့် ကိရိယာများကို တည်ထောင်ထားပါသည်။ ten789 တွင် ကစားခြင်းသည် တာဝန်ရှိစွာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ရပါမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်မှန်းသည်။

21+

ten789 တွင် ကစားရန် ကစားသူများသည် အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီး ဖြစ်ရမည်။ မည်သည့် အသက် ၂၁ နှစ်မျပြည့်သေးသည့် ပုဂ္ဂိုလ်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ ပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုခွင့် မပေးပါ။

ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ

ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားမှု

ကစားမှုကို ခဏရပ်ဆိုင်းချင်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ကာ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု (Self-Exclusion) ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေ အများဆုံးပမာဏ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ကာ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု ကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ကစားချိန် ကန့်သတ်

တစ်နေ့တာ ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ကာ မိမိ၏ ကစားမှုပုံစံကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

နားနေချိန် (Time-Out)

၂၄ နာရီ မှ ၃၀ ရက်အထိ ကစားမှုကို ခဏနားနေနိုင်သည့် Time-Out ကိရိယာကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ရှုံးနိမ့်မှု ကန့်သတ်

တစ်ပတ် သို့မဟုတ် တစ်လ အတွင်း ရှုံးနိမ့်နိုင်သော အများဆုံးပမာဏ ကန့်သတ်ချက် ထားရှိနိုင်သည်။

ကစားမှု မှတ်တမ်း ကြည့်ရှုမှု

မိမိ၏ ကစားမှုသမိုင်း၊ အပ်ငွေ/ထုတ်ငွေ မှတ်တမ်းများကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး ကစားပုံစံကို ကောင်းစွာ သုံးသပ်နိုင်သည်။


ကိုယ်တိုင် ဖယ်ရှားမှု နည်းလမ်း

ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်လာသည်ဟု ခံစားရပါက ten789 ၏ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု (Self-Exclusion) ကိရိယာကို ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိရိယာဖြင့် မိမိ၏ အကောင့်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် ထာဝရပိတ်ဆို့ထားနိုင်သည်။

  • ပံ့ပိုးအဖွဲ့ဆီ [email protected] အီးမေးလ်ဖြင့် သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်ချတ်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ။
  • ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု (Self-Exclusion) ဆောင်ရွက်ရန် ကြိုးစားနေကြောင်း ရှင်းလင်းတောင်းဆိုပါ။
  • ဖယ်ရှားချိန်ကာလ ရွေးချယ်ပါ — ရက် ၃၀၊ ရက် ၉၀၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် ထာဝရ ပိတ်ဆို့မှု။
  • ကျွန်ုပ်တို့ အဖွဲ့မှ ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ဆို့ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အတည်ပြုအီးမေးလ် ပေးပို့မည်။
  • ဖယ်ရှားချိန်ကာလ ကုန်ဆုံးသည်အထိ အကောင့်ကို ပြန်လည်ဖွင့်ပေးမည် မဟုတ်ပါ။
အကြံပြုချက် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု ဆောင်ရွက်ပြီးနောက် လူ့ဘောင်မှ ကစားနည်း အတိုင်ပင်ခံပညာရှင်ထံ ပင်မဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အလေးထားနှိုးဆော်ပါသည်။

ကစားမှုပြဿနာ လက္ခဏာများ

သတိပြုသင့်သောအချက်များ အောက်ပါ လက္ခဏာများ တစ်ခု သို့မဟုတ် အများအပြားကို ခံစားရပါက ချက်ချင်းပံ့ပိုးမှုရယူပါ။

ကစားမှုပြဿနာ ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးနိုင်ရန် မိမိကိုယ်မိမိ အောက်ပါ မေးခွန်းများ မေးကြည့်ပါ —

  • ငွေရှုံးပြီးနောက် "ပြန်ရရန်" ကစားမှု ဆက်လက်ကစားနေသလား။
  • မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အလုပ်ကိစ္စများကို ပြဿနာဖြစ်အောင် ကစားမှုကို ဦးစားပေးနေသလား။
  • ကစားချိန်နှင့် ငွေကြေးကုန်ကျမှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အခက်အခဲ ရှိနေသလား။
  • ကစားမှုကြောင့် ငွေချေးရ၊ ပစ္စည်းရောင်းရ သို့မဟုတ် ငွေကြေးကျပ်တည်းမှုများ ဖြစ်နေသလား။
  • ကစားနေကြောင်းကို ဝှက်ထားရ သို့မဟုတ် ကစားမှုကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆင်းရဲပူဆာမှု ခံစားရသလား။
အကူအညီ ရယူပါ အထက်ပါ မေးခွန်းများတွင် "ဟုတ်တယ်" ဟု ဖြေဆိုသည့် မေးခွန်း ၂ ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးအဖွဲ့ သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံ တိုင်ပင်ပါ။

ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု နည်းဗျူဟာ

ten789 တွင် တာဝန်ရှိရှိကစားနိုင်ရန် ငွေကြေးကို အောက်ပါနည်းဖြင့် စီမံပါ —

ဘတ်ဂျက် သတ်မှတ်ပါ ကစားမှုအတွက် မည်မျှကုန်ကျနိုင်သည်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။ ထို ဘတ်ဂျက်ကိုကျော်လွန်ပါက ကစားမှုကို ရပ်ပါ — ဆုံးရှုံးသွားသည့် ငွေကို ပြန်ရဖို့ ကြိုးစားမပါနှင့်။
ချိန်ကန့်သတ်ချက် ထားပါ တစ်ကြိမ်ကစားမှုအတွက် ကြာမြင့်မည့်အချိန်ကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ alarm တစ်ခုထားပြီး ထိုချိန်ရောက်ပါက ကစားမှုရပ်ပါ။
ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ကစားပါ ဝင်ငွေရရှိရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ကစားမပါနှင့်။ ဆုငွေများသည် အပိုဆောင်ပျော်ရွှင်မှုသာ ဖြစ်ပြီး မှီခိုကြည့်ရမည့်ဝင်ငွေ မဟုတ်ပါ။
နားနေချိန်ယူပါ ရှုံးနိမ့်မှုများစွာ ရင်ဆိုင်ရချိန်တွင် ချက်ချင်းကစားဆက်မပါနှင့်။ နားနေပြီး ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ။

ten789 ၏ ကစားသူများသည် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ကာ အပ်ငွေကန့်သတ်ချက် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ကစားမှုကို ချက်ချင်းရပ်ဆိုင်းခြင်းများကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၂၄/၇ မြန်မာဘာသာဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါသည်။


ကျောင်းသား/အသက်မပြည့်သူ ကာကွယ်ရေး

ten789 သည် အသက် ၂၁ နှစ်မပြည့်သေးသူများ ကစားမှုကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်သည်။ ကလေးများ သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်များ ကျွန်ုပ်တို့ ပလက်ဖောင်းကို ကိုင်တွယ်ခွင့်မပေးသင့်ပါ။

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ — မိမိ၏ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းစက်တွင် ကလေးကာကွယ်ရေးဆော့ဖ်ဝဲ (Parental Control Software) ထည့်သွင်းပြီး အသက် ၂၁ နှစ်မပြည့်သူများ ကစားနိုင်မည့် ဝဘ်ဆိုက်များကို ပိတ်ဆို့ပါ။ မည်သည့်သူမျှ မည်သည့်ကိစ္စကြောင့်မဆို မိမိ အကောင့်ကို အခြားသူနှင့် မျှဝေ သို့မဟုတ် ချေးပေးမထားပါနှင့်။

အကောင့် ပိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ တာဝန်ဝတ္တရား ten789 အကောင့်တစ်ခုသည် အကောင့်ဖွင့်သူ၏ ကိုယ်ပိုင်အကောင့်သာ ဖြစ်ပြီး လွှဲပြောင်းမရပါ။ ကျောင်းသားများ၊ ကလေးများ သို့မဟုတ် အသက် ၂၁ နှစ်မပြည့်သူများ ကစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် ပြဿနာများအတွက် ten789 တာဝန်မယူပါ — ကစားသူ ကိုယ်တိုင်တာဝန်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ထံ ဆက်သွယ်ပါ

၂၄/၇ ပံ့ပိုးမှု

ကစားမှုပြဿနာနှင့် ပတ်သက်ပြီး အကူအညီလိုပါက မျက်နှာသာပေးစွာ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မြန်မာဘာသာ ပံ့ပိုးအဖွဲ့သည် တာဝန်ရှိရှိ ကစားနိုင်ရေးအတွက် အမြဲ အသင့်ရှိပါသည်။ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု၊ ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက်၊ အပ်ငွေကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် Time-Out ဆောင်ရွက်ရန် ဆက်သွယ်ပါ —

[email protected]

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဘဏ္ဍာရေးအကျပ်အတည်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် မြန်မာနိုင်ငံ၌ ရနိုင်သော ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးဝန်ဆောင်မှုများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းပါသည်။ ဆော်ဝါး ရောင်ရမ်းနေသည် ဟုထင်မြင်ပါက ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးပါ — ကစားပြဿနာသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး ကုသနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်။

တာဝန်ရှိသောကစားနည်း — ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းတစ်ခု

ten789 တွင် ကစားမှုသည် အမြဲပျော်ရွှင်မှု ဖန်တီးနိုင်ရမည်။ အဆင်ပြေမှုများ မရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ FAQ ဖတ်ပါ သို့မဟုတ် ပင်မစာမျက်နှာသို့ ပြန်သွားပါ။